Hjælp! Jeg kan ikke falde i søvn!
Antje skrev til Qigongbrevkassen med følgende Hej Vibeke! Oplevede dig på græsplanen ved Husmandsstedet efter et kursus sidste år og syntes rigtig godt om den
Blog Qigong Academy
Her finder du artikler og brevkassesvar om emner relevante for Qigong samt nyheder om events, kurser, workshop og uddannelser.
Læs mere »
Hvordan får jeg styr på mit temperament og vender min vrede?
Henrik skrev til mig og bad om et råd nu og her: “Hvordan får jeg styr på mit temperament og vender min vrede?” Her er
Stresshåndtering lige nu! Din Qigong førstehjælpskasse
Stresshåndtering – hvad og hvornår? Pulsen stiger, vejrtrækningen bliver overfladisk, håndfladerne svedige og dine tanker bliver pludselig højlydte og måske endda sat på repeat med
Føler du dig træt hele tiden? Læs hvad du kan gøre
Føler du dig træt hele tiden? Træt hele tiden, du ved “slæbe fødderne henover gulvet” træt hele tiden! Sådan havde jeg det! Kender du eller
Qigong og Sclerose
En af mine deltagere kom med denne artikel til mig. Den er fra oktober-november 2013 udgaven af Magasinet – et magasin fra scleroseforeningen. Qigong har
Artikler om Stress
Månedens tema
Månedens tema Månedens tema er en af mindst 12 fordele ved at gøre Qigong, altså 12 gode grunde til at gøre Qigong. Du kan læse
Adventskalender
Adventskalender med Qigong Julen er en tid, der kan opleves ret kompleks. Der er juletraditioner af mange forskellige slags. Nogle traditioner stiller krav om at
Kaninens år 2023
Kaninens år 2023 Vandkaninens år forløber fra den 22. januar 2023 til 9. februar 2024. Ved dette kinesiske Nytår, som er baseret på Månekalenderens Zodiac
Lær at bruge dit åndedræt
